Posted by Juliana | Posted in Tratamento | Posted on 28-06-2010
O momento em que você passa o creme hidratante no corpo é mais que um ritual de beleza, é também uma terapia. Portanto, é muito importante realizar esta sessão com os movimentos certos e na ordem correta.
Segundo
especialistas,
a hidratação deve começar pelos
pés, o bom é que durante esse processo, a
mulher aproveita para
relaxar os
pontos de tensão, uma parte que merece
carinho especial é a
curva da sola dos pés, massageando essa região é possível aliviar dores nas costas.
Dos pés, você deve subir para a panturrilha, fazendo movimentos de baixo para cima até os joelhos, região que concentra gânglios linfáticos. Nas coxas, a massagem com o hidratante continua no sentindo da região da virilha. No local onde se tem mais gordurinhas localizadas como barriga e culotes os movimentos devem ser circulares, faça um deslizamento no sentido horário em volta do umbigo.
Nos seios o movimento continua em formato de círculos, rodeando a mama do centro para fora. No pescoço, as mãos devem deslizar de cima para baixo até a região conhecida popularmente como saboneteira. Mas quando você avançar para o rosto o sentido deve ser para cima, puxando a pele de dentro para fora, diminuindo assim o surgimento das linhas de expressão.
Nos braços vá passando o hidratante no sentido das mãos para as axilas. Por último nas costas, neste caso você irá precisar da ajuda de um profissional ou, quem sabe, do seu parceiro. As costas devem ser divididas ao meio, na parte superior, empurrar a pele para o sentido das axilas, na inferior a massagem deve ser feita na direção da virilha.
A masagem hidratante também pode ser feita com um óleo corporal de sua preferência. Você estará hidratada e relaxada depois deste ritual de beleza.
Posted by Juliana | Posted in Tratamento | Posted on 08-06-2010
Bom depois do feriado prolongado nada melhor que cuidar da pele e dos cabelos para melhorar o astral desta terça-feira né.
Por isso trouxe uma receita caseira de creme anti flacidez para as mulheres que gostam se cuidar e ficarem sempre lindas. A receita é simples e os ingredientes podem ser encontrados em farmácias de manipulação e casas de produtos naturais.
Creme Anti Flacidez
Ingredientes:
- 1 colher (café) de nipagim;
- 30 ml de extrato de cavalinha;
- 30 ml de extrato de centelha asiática;
- 10 ml de óleo de cavalinha;
- 10 ml de óleo de centelha asiática;
- 1 colher (sopa) de base para hidratante.
Modo de Preparo:
Dilua o nipagim nos extratos e misture os demais ingredientes. A validade é de 2 meses e deve ser armazenado em potes de plástico com tampa.
Aplicar todos os dias nas áreas onde há gordura localizada e celulite. O custo do creme é de aproximadamente R$ 3,00.
Posted by Juliana | Posted in Tratamento | Posted on 01-06-2010
Para Manter sua Pele Linda
Nesta terça-feira a dica para pele é uma receita super fácil e barata de creme anti-celulite que você pode fazer em casa.
Para ter uma pele bonita e saudável não é preciso gastar muito dinheiro nem tempo com tratamentos complicados, o creme caseiro possui efeito terapêutico e tem menos possibilidade de causar alergia.
Óleo para Celulite e Flacidez
Ingredientes:
- 200ml de óleo de semente de uva
- ½ Xícara (chá) de erva cavalinha
- ½ Xícara (chá) de erva centelha asiática
Preparo:
- Coloque as ervas em um pote de vidro, adicione o óleo de semente de uva e deixe em banho-maria por 1 hora. Espere esfriar bem e filtre de maneira que não sobre nenhum resíduo das ervas no preparo anti-celulite. O Creme tem validade de 1 ano.
Dica ¹: Coloque um pano no fundo da panela por baixo do vidro para não aquecer muito e estourar.
Dica ²: Os ingredientes podem ser encontrados em farmácias de manipulação e lojas de produtos naturais. O custo da receita é de aproximadamente R$10,00.
Posted by Juliana | Posted in Cabelo, Tratamento | Posted on 31-05-2010
Salão em Casa
Hoje trouxe algumas dicas do como cuidar do seu cabelo em casa.
É claro que não se trata de cortar o cabelo sozinha ou usar químicas que certamente exigem a ajuda de um bom profissional, mas manter seu cabelo hidratado e com vida pode ser simples e barato sem precisar sair de casa.
Uma vez por semana aplique máscaras de tratamento, para isso lave bem os cabelos com o shampoo indicado para seu tipo de cabelo e aplique a máscara nele ainda úmido para absorver melhor o produto.
Após aplicar o produto mecha por mecha deixe agir por 10 minutos.
Quando enxaguar o cabelo retire todo o produto para não ficar com aspecto pesado e sem brilho. O que parece bobagem, mas também faz toda a diferença na eficácia do tratamento é a maneira de pentear os cabelos, comece pelas pontas e vá subindo até a raiz, evitando assim que ele seja danificado.
Dicas de Tratamentos Caseiros
Antifrizz:
- Umedeça as mãos com água, espalhe algumas gotas de gérmen de trigo e passe nos fios. Este tratamento vai amenizar a eletricidade dos fios.
Fios Danificados:
- Lave o cabelo normalmente e deixe secar um pouco. Misture 1 abacate com 5 gotas de óleo de girassol e aplique nos fios, massageie e deixe por 15 minutos. Depois enxágue bem e aplique um reparador de pontas.
Máscara hidratante:
- Bata no liquidificador 1 cenoura ralada, 1 colher de óleo de girassol e 1 gema de ovo. Apliquei nos cabelos e deixe agir por 15 minutos, depois enxágue e deixe secar naturalmente.
Cabelos Sedosos:
- Misture a polpa de 1 abacate,1 colher de azeite, 1 banana pequena e 1 gema de ovo. Aplique nos fios massageando o couro cabeludo e cubra o cabelo com uma touca plástica, deixe agir por 1 hora.
Enxágue com água morna e lave com o shampoo de sua preferência.
Posted by Juliana | Posted in Tratamento | Posted on 12-05-2010
A celulite é um mal do qual quase todas nós sofremos.
Mas a boa notícia é que a celulite tem tratamento, e que a cada dia estão inovando mais e se tornando mais eficazes.
Já existe um tratamento que promete o fim das celulites em uma única sessão, e é sobre este milagre que vou escrever agora.
O procedimento já é utilizado hoje em dia para preenchimento de rugas, aumento de seios, pernas, bumbum e deformidades causadas por lipoaspiração. O produto conhecido como Macrolane, é um gel feito à base de ácido hialurônico estabilizado não-animal.
O tratamento é bastante simples, o médico marca a região a ser tratada, aplica anestesia local e faz uma incisão de 3 mm, em seguida é introduzida uma fina cânula no local para quebrar as barreiras que espremem os nódulos de gordura que são responsáveis pelas celulites. Após este procedimento o Macrolane é aplicado fazendo desaparecer os “furinhos” da celulite em uma única sessão.
O melhor de tudo é que o resultado é imediato e não deixa hematomas, ou seja, já sai do consultório pronta para arrasar na praia (claro que com moderação). A recuperação também não é dolorosa, a única indicação é para não fazer exercícios físicos localizados na região tratada por 15 dias.
O efeito do Macrolane dura 18 meses.
Posted by Juliana | Posted in Tratamento | Posted on 06-05-2010
Bom como prometi no post sobre cabelos, seguem algumas dicas de cremes caseiros para hidratação que poderão renovar e dar vida nova aos seus cabelos.
Como sabem acabamos de sair do verão, nesta estação as praias, piscinas e até mesmo o sol fazem nosso cabelo ficar muito seco, quebradiço e sem brilho, por isso escolhi duas dicas especiais para esta época.
Os cremes caseiros além de mais baratos dão ótimos resultados, usando o creme certo para seu tipo de cabelo o efeito é o mesmo de um creme de marca.
Máscara caseira para cabelos secos e quebradiços
Ingredientes
- 1/2 abacate maduro
- 1 gema de ovo
- 2 colheres de mel de abelha
Modo de fazer
Amasse o abacate com o garfo, acrescente a gema e o mel. Misture tudo, aplique no cabelo, massageie, e coloque a touca de alumínio.
Fique 30 minutos com a touca,após esse tempo, enxague bem os cabelos.
Máscara caseira para dar brilho aos cabelos
Ingredientes
- 1 copo de iogurte natural de qualquer marca
- 1 gema de ovo sem pele
Modo de fazer
Tire a pele que cobre a gema, e misture a gema no iogurte. Aplique no cabelo, massageie, e coloque a touca de alumínio.
Fique 30 minutos com a touca, após esse tempo enxague bem os cabelos.
Para seus cabelos arrasar neste inverno!
